สาวๆ คงทราบกันดีอยู่แล้วว่ารังสียูวีในแสงแดดเป็นศัตรูตัวฉกาจที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ผู้หญิงส่วนใหญ่จึงหลีกเลี่ยงการทำงานกลางแจ้ง เลือกที่จะทำงานในออฟฟิศเปิดแอร์เย็นฉ่ำตลอดทั้งวัน และพยายามออกไปเจอแสงแดดให้น้อยที่สุด แต่ทำไมสาวออฟฟิศหลายคนยังมีปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ ฝ้ากระ จุดด่างดำ แสดงว่าจริงๆ แล้ว การนั่งทำงานอยู่แต่ในออฟฟิศก็ยังเกิดปัญหาผิวหน้าได้ แล้วอะไรคือตัวการทำร้ายผิว วันนี้ La Vitta มีคำตอบ พร้อมทั้งวิธีดูแลผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใสสำหรับสาวออฟฟิศมาฝากกันค่ะ

สาเหตุผิวหน้าหมองคล้ำของสาวออฟฟิศ

1. คอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์มือถือ สามารถปล่อยแสงสีฟ้า รังสียูวี รวมไปถึงคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ถึงจะไม่รุนแรงเท่าในแสงแดด แต่ก็สามารถทะลุเข้าไปได้ถึงชั้นหนังแท้ ทำลายคอลลาเจนใต้ชั้นผิว สร้างสารอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินในผิวมากขึ้น จึงทำให้เกิดผิวหมองคล้ำ ฝ้ากระ จุดด่างดำ แถมยังส่งผลให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยได้ง่ายอีกด้วย

2. เครื่องถ่ายเอกสาร เป็นอุปกรณ์เครื่องใช้ที่จำเป็นในออฟฟิศเครื่องถ่ายเอกสารมีหลอดไฟพลังงานสูงที่ปล่อยแสงยูวี และความร้อนที่ปล่อยจากตัวเครื่อง เป็นตัวการที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เสี่ยงต่อการเกิดฝ้ากระ จุดด่างดำได้

3. หลอดไฟ ภายในออฟฟิศนิยมใช้หลอดไฟฟลูออเรสเซนต์และหลอดไส้ทังสเตน ถึงจะเป็นหลอดที่ปล่อยรังสียูวีในระดับที่ปลอดภัย แต่ถ้าต้องนั่งในจุดที่โดนแสงสว่างมากเป็นประจำทุกๆ วัน ก็สามารถกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้หน้าหมองคล้ำ เกิดฝ้ากระ จุดด่างดำ รวมถึงริ้วรอยเหี่ยวย่นได้เช่นกัน

4. เครื่องปรับอากาศ การทำงานในห้องแอร์ที่มีอากาศเย็นเป็นประจำ ความเย็นจะดูดซับความชุ่มชื้นไปจากผิว ส่งผลให้ผิวแห้งกร้านขาดความชุ่มชื้น และผิวหน้าหมองคล้ำได้

5. ความเครียด การทำงานย่อมมีความเครียด นอกจากความเครียดจะส่งผลต่อจิตใจ ร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อสภาพผิวด้วย ความเครียดทำให้ผิวอ่อนแอ ผิวไวต่อแสง เกิดการสร้างเม็ดสีที่มากผิดปกติ ทำให้ผิวโทรม หมองคล้ำ อาจลุกลามกลายเป็นฝ้ากระได้

วิธีป้องกัน และดูแลไม่ให้ผิวหน้าหมองคล้ำของสาวออฟฟิศ

1. ทาครีมกันแดด ถึงจะทำงานในออฟฟิศ ก็ต้องทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวหน้าจากแสงไฟ แสงหน้อจอคอมพิวเตอร์ แสงจากเครื่องถ่ายเอกสาร ควรเลือกครีมกันแดดที่ป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB โดยมีค่า SPF 40 และ PA+++ ขึ้นไปทาในปริมาณที่เหมาะสม คือ ปริมาณเท่ากับเหรียญ 10 บาท หรือบีบครีมยาว 2 ข้อนิ้ว ทาตอนเช้าก่อนออกจากบ้าน และทาซ้ำถ้าต้องออกไปทานข้าวกลางวัน หรือทำธุระนอกออฟฟิศ

2. ใช้เครื่องใช้สำนักงานอย่างระมัดระวัง การใช้คอมพิวเตอร์ ควรนั่งห่างจากจอประมาณหนึ่งช่วงแขน (ประมาณ 25 นิ้ว) เลือกใช้จอแบบแอลซีดี การปรับลดแสงจากหน้าจอ หรือติดฟิล์มกรองแสงจะสามารถช่วยลดความหมองคล้ำได้ ส่วนเครื่องถ่ายเอกสาร เวลาใช้งานควรปิดฝาครอบเครื่องให้สนิททุกครั้ง

3. ทาครีมบำรุงผิวหน้า การทาครีมบำรุงผิวหน้าเป็นประจำ เช้าเย็น จะช่วยเสริมบำรุงและฟื้นฟูผิวหน้าที่ถูกทำร้ายจากแสงมาทั้งวัน ควรเลือกครีมบำรุงที่เน้นช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว ขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน ช่วยคืนความกระจ่างใสให้ผิวหน้า มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติเป็นหลัก และไม่มีสารอันตราย เพื่อความปลอดภัยไม่ก่อให้เกิดการแพ้ ตัวอย่างสารสกัดจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวคล้ำเสีย ได้แก่

• สารสกัดจากใบบัวบกเข้มข้น ช่วยกระตุ้นการสร้างคลอลาเจน ทำให้ผิวเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ ริ้วรอยลดลง
• สารสกัดจากมะขามป้อม ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
• สารสกัดจากต้นอ่อน Swiss Garden Cress จะมีสาร Sulforaphane ที่จะช่วยต่อต้านการสร้างเม็ดสี และปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น

>>>>>>>>>แทรกรูป La Vitta Vital Bright Serum <<<<<<<<<<

4. ล้างหน้าให้สะอาด ถึงจะกลับจากออฟฟิศดึกดื่นหรือเหนื่อยแค่ไหน ก็ต้องเช็ดเครื่องสำอาง ล้างหน้าให้สะอาดหมดจดเพื่อป้องกันรูขุมขนอุดตันจากเครื่องสำอาง ครีมกันแดด สิ่งสกปรกต่างๆ เตรียมพร้อมผิวหน้าสำหรับการทาครีมบำรุงผิวในขั้นตอนต่อไป

5. ลดความเครียด ดื่มน้ำให้มาก และพักผ่อนให้เพียงพอ อาจจะค่อนข้างยากสำหรับสาวออฟฟิศ แต่เป็นหัวใจหลักของการมีสุขภาพผิวที่ดี ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง กระจ่างใสจากภายใน

จากข้อมูลดีๆ ที่ทาง La Vitta นำมาฝาก สาวออฟฟิศคงได้ทราบถึงสาเหตุผิวหน้าหมองคล้ำแม้จะทำงานอยู่แต่ในห้องแอร์กันแล้ว ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง ใส่ใจกับการทาครีมกันแดดควบคู่กับครีมบำรุงผิวที่เหมาะสม เลือกครีมบำรุงที่มีสารสกัดดีๆ จากธรรมชาติและปลอดภัยต่อผิว เพียงเท่านี้สาวๆ ก็จะมีผิวสุขภาพดี กระจ่างใส เปล่งปลั่งดูมีออร่า จนใครๆ อาจนึกว่าเป็นเด็กจบใหม่เพิ่งมาทำงานก็ได้นะคะ