สาวๆ ที่ก้าวเข้าสู่วัย 30 ถือเป็นช่วงของการเปลี่ยนแปลง ทั้งหน้าที่การงาน การเงิน ครอบครัว รวมถึงสภาพผิว โดยเฉพาะสาวออฟฟิศที่ทำงานอยู่ในห้องแอร์ ไม่ได้เจอแสงแดด ฝุ่น มลภาวะ จึงไม่คิดว่าจะมีปัญหาผิว รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วสาวออฟฟิศส่วนใหญ่มักจะผิวแห้ง แต่กลับละเลยจนนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ เช่น ริ้วรอย เหี่ยวย่น หมองคล้ำ วันนี้ La Vitta จึงอยากชวนสาวๆ มารู้จักกับปัญหาผิวแห้งและเคล็ดลับการดูแลให้ผิวกลับมาชุ่มชื้น เรียบเนียน รีบใส่ใจดูแลก่อนจะสายเกินแก้นะคะ

“ผิวแห้ง” คือ? สภาพที่ผิวขาดความชุ่มชื้น เกิดจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันมาเคลือบปกป้องผิวได้น้อยลง ผิวจึงไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ ส่งผลให้ผิวแห้งตึง อาจรุนแรงจนแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย หากปล่อยไว้นานจะทำให้ผิวเหี่ยว ไม่เรียบเนียน เกิดริ้วรอยได้ง่าย ผิวหน้าจะดูแก่กว่าวัย  

ปัญหาผิวหน้าแห้งเสียของสาวออฟฟิศเกิดจาก ?

1. การอยู่ในห้องแอร์นานๆ สาวออฟฟิศเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องอยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวัน เฉลี่ยมากกว่า 8 ชั่วโมง ทั้งการไปห้างสรรพสินค้า ร้านอาหาร หรือแม้แต่ห้องนอนก็มักจะเปิดแอร์การอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งและเย็นนานๆ แบบนี้ น้ำจะถูกดึงออกจากผิว ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นทำให้ผิวแห้งและเกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมา

2. การดื่มน้ำไม่เพียงพอ บางครั้งสาวออฟฟิศอาจทำงานติดพันเร่งทำงานจนลืมดื่มน้ำ การดื่มน้ำไม่เพียงพอทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย ผิวแห้ง ขาดน้ำ นอกจากนี้การดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลมแทนน้ำเปล่า คาเฟอีนในเครื่องดื่มเหล่านี้จะส่งผลให้ร่างกายขับน้ำออกมามากกว่าปกติ น้ำในเซลล์ผิวลดลงทำให้ผิวแห้ง เกิดริ้วรอยได้อีกด้วย

3. อายุ เมื่ออายุมากขึ้นผิวหน้าย่อมเสื่อมสภาพตามกาลเวลา ยิ่งในวัย 30+ ร่างกายสร้างคลอลาเจนน้อยลง คอลลาเจนที่มีอยู่ยังถูกทำลายจากความเครียด นอนน้อย ทำงานหนัก ทำให้ผิวเหี่ยวไม่กระชับเหมือนเดิม อีกทั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ผิวแห้ง เกิดริ้วรอยตามมาได้ง่ายขึ้น

4. การดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ พนักงานออฟฟิศหลังจากเครียด ทำงานหนัก มักอยากปลดปล่อยด้วยปาร์ตี้หลังเลิกงาน สาวๆ ที่ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่จะเสี่ยงต่อการเกิดผิวแห้งเสีย ผิวเหี่ยว ผิวแก่ก่อนวัยได้ 

5. พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากงาน เร่งทำงานจนดึกดื่น หรือรีบตื่นเพื่อไปทำงาน ล้วนเป็นสาเหตุให้ผิวแห้ง เนื่องจากตอนกลางคืนเป็นเวลาที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซมผิวที่เสียหาย การนอนน้อยจะส่งผลให้ผิวแห้งเป็นขุย และเกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าฉบับสาวออฟฟิศ

1. ดื่มหรือจิบน้ำบ่อยๆ การดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร จะทำให้ผิวชุ่มชื้น ถ้าต้องทำงานนานๆ อาจพกขวดน้ำเล็กๆ ติดตัวไว้ หรือถ้ากลัวลืมอาจตั้งเวลาในมือถือทุก 1 ชั่วโมง เพื่อเตือนให้กินน้ำ เพื่อผิวที่ชุ่มชื้นไม่แห้งเสีย นอกจากนี้น้ำยังช่วยชำระล้างสิ่งไม่ดีต่างๆ ออกจากร่างกาย ปรับสมดุลบำรุงจากภายในสู่ภายนอก ช่วยให้ผิวสวยดูกระจ่างใส ไม่แห้งเสียอีกด้วย  

2. ล้างเครื่องสำอางและล้างหน้าให้สะอาด ไม่ว่าจะกลับดึกหรือง่วงแค่ไหนสาวออฟฟิศต้องเช็ดเครื่องสำอาง และล้างหน้าให้สะอาด หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ไม่มีแอลกอฮอล์เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ทำให้ผิวแห้งเสียความชุ่มชื้นได้  

3. ทาครีมบำรุงผิวหน้า เมื่อผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น ยิ่งต้องทาครีมบำรุงผิว สำหรับสาวออฟฟิศวัย 30+ ควรเลือกครีมบำรุงที่เน้นเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยเสริมสร้างคลอลาเจน ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ เลือกสูตรที่อ่อนโยน และมีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติเป็นหลัก เพื่อความปลอดภัยไม่ก่อให้เกิดการแพ้ ไม่มีสารอันตราย ไม่มีแอลกอฮอล์ ตัวอย่างส่วนประกอบและสารสกัดจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวแห้งในครีมบำรุงผิวหน้า ได้แก่

• สารสกัดจากใบบัวบกเข้มข้น ช่วยลดเลือนริ้วรอยพร้อมกระตุ้นการสร้างคลอลาเจน ทำให้ผิวเรียบเนียนและอ่อนเยาว์
• สารสกัดจากมะขามป้อม ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปทำให้ผิวกระจ่างใส
• สารสกัดจากเห็ดยุโรปตะวันออก ช่วยสมานผิวและกระชับรูขุมขนให้ดูเล็กลง
• วิตามิน A, E, C ช่วยลดริ้วรอย เติมความชุ่มชื้น ต่อต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มคอลลาเจน ช่วยให้ผิวแข็งแรง

>>>> แทรก รีวิว La Vitta Vital Bright Facial Serum <<<<<<<<

4. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถึงจะมีเวลาพักทานอาหารที่จำกัดก็ไม่ควรละเลย เลือกอาหารที่มีประโยชน์ ควรสั่งเปลี่ยนเมนูไม่ซ้ำกันทุกวัน ทานผัก ผลไม้ร่วมด้วย หรืออาจทานอาหารเสริมพวกวิตามิน น้ำมันตับปลา เพื่อบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอย และที่สำคัญควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8ชม. สาวออฟฟิศวัย 30 ปีขึ้นไป นอกจากการทุ่มเทเต็มที่ให้กับงาน เพื่อความก้าวหน้า ความมั่นคงของครอบครัว และการเงินแล้ว เรื่องผิวหน้าก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่าละเลยที่จะดูแลตัวเองนะคะ นำเคล็ดลับข้างต้นไปใช้เพียงเท่านี้รับรองว่าถึงงานจะหนักแค่ไหน ผิวหน้าก็ยังสวยปังพร้อมสู้แน่นอนค่ะ